Enric Corbera

Tenemos una sombra en la que guardamos todos aquellos aspectos de nosotros que no mostramos. A través de las relaciones que tenemos y, especialmente la de la pareja, podemos empezar a descubrirlos para ver exactamente qué nos está condicionando la vida y qué es lo que tenemos que integrar para encontrar nuestro propio equilibrio interno. Un método para conocer nuestra sombra es observar nuestras proyecciones. Por ejemplo, en la atracción que sentimos por nuestra pareja se manifiestan nuestros aspectos opuestos cuando los rechazamos y nuestros aspectos complementarios cuando los reconocemos dentro de nosotros. Nuestra relación de pareja está llena de información ya que cada vez que tenemos un conflicto de pareja podemos aprender algo de nosotros mismos, se trata de aspectos de nuestra personalidad que tenemos escondidos en nuestra sombra y que no nos permitimos expresar. “Cuando nos sentimos atacados, cuando nos molesta algo de alguien estamos viendo la proyección de nuestra propia sombra: Carl Gustav Jung (