Meditacion Online Y Mindfulness
163. Meditación guiada: Importancia de la Dispersión y ser plenamente consciente de ellas (Ejerc. Mindfulness)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:09
- Mais informações
Informações:
Sinopse
El responsable de que tu atención no sea continuada es la dispersión. Utiliza la misma plena atención en la respiración que a darte cuenta que te distraes. http://www.pcardenas.com
