Meditacion Online Y Mindfulness

27. Me distraigo al meditar ¿es bueno o malo?

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Sinopse

Hoy respondemos a las personas que se distraen o tienen dispersión mental al meditar y a veces esto le frustra. Esto suele pasar a muchas personas que quieren aprender a meditar, o llevan poco tiempo. http://www.pcardenas.com