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11月12日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 「自律神経を整える」をキーワードに、クイズ形式で自律神経について伺っていきます。 「誕生日の月に健康診断へ行く」など、健康診断へ行く月を決めて、習慣化することが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201112_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、cutie★smileさんの健康の秘密をご紹介します。 「私の健康の秘訣は、毎日、ウォーキングするとか、朝イチに白湯を飲むとか、そういったことも実行してますが、一番の健康の秘訣は、『自分に我慢をさせないこと』。自分がワクワクすることを、日々考えて楽しんで生きることをモットーにしてます！」 cutie★smileさん、ありがとうございました！