Andre Boller
Meditasjon for nybegynnere med Stian Nicolaysen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:25:55
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Har du hatt lyst til å meditere, men ikke vet hva du skal gjøre? Da er du ikke alene! En fantastisk lytter sendte oss spørsmål om meditasjon og vi er i dagens episode derfor innom:Hvordan komme i gang?Hvor lenge bør man meditere?Hva skal man høre på? Apper som Headspace, Heartmath og Hemi-SyncMeditasjon for barn See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.