Beardybuilding:

Мифы это проблема. Мифы вокруг питания — еще большая проблема. Темы 00:02:01 ⋅⋅⋅ Индустрия фитнеса и спортивного питания. 00:04:01 ⋅⋅⋅ Спортивное питание — «химия»? 00:13:26 ⋅⋅⋅ L-карнитин это не жиросжигатель. Его роль переоценена. 00:22:38 ⋅⋅⋅ Мультивитаминные комплексы. 00:28:31 ⋅⋅⋅ Все что не вода — воду не заменяет. 00:30:08 ⋅⋅⋅ Аргинин. 00:31:57 ⋅⋅⋅ Кардиопротекторы: милдронат, коэнзим Q10. 00:34:16 ⋅⋅⋅ Хондропротекторы: коллаген, глюкозамин, хондроитин. 00:38:17 ⋅⋅⋅ Спортивные жиросжигатели 00:44:28 ⋅⋅⋅ Заключение и прощание. Поддержи проект Patreon Подписывайся BeardyCast: технологии, гаджеты и медиакультура The Big Beard Theory: наука и космос Telegram: новости Сайт: статьи о технологиях и космосе