Beardybuilding:

Заключительный подкаст о еде и рационе питания. Темы 00:00:00 ⋅⋅⋅ Часть 1: Вступление. Достижения подкаста. 00:07:09 ⋅⋅⋅ Часть 2: Большинство болезней — от неправильного питания в детстве. 00:17:53 ⋅⋅⋅ Часть 3: Диета, основанная на одном калораже, работает плохо. 00:25:19 ⋅⋅⋅ Часть 4: Цена питания. Конкретные продукты питания. 00:50:53 ⋅⋅⋅ Часть 5: Рационы питания Романа и Андрея. Особенности адаптации тренировочных программ. 01:13:28 ⋅⋅⋅ Часть 6: Заключение и прощание. Итоги выпуска. Поддержи проект Patreon Подписывайся BeardyCast: технологии, гаджеты и медиакультура The Big Beard Theory: наука и космос Telegram: новости Сайт: статьи о технологиях и космосе