Beardybuilding:

В новом выпуске BeardyBuilding Роман рассказывает о подсластителях и сахарозаменителях, а Андрей делится первыми впечатлениями от тренировок с 24 кг гирей. Послешоу на Patreon — Отношения в семье, патриархат и мужское движение (https://www.patreon.com/posts/30564231/) Темы 00:00:00 — Вступление. Заходите на Patreon: https://patreon.com/beardycast 00:01:51 — Еще пара слов о сахаре 00:11:50 — Подсластители и сахарозаменители — что это 00:16:52 — Сахарозаменители 00:28:38 — Подсластители 00:33:37 — Горький шоколад — «тру» 00:36:05 — Инсулин и его влияние на организм 00:38:15 — Андрей о тренировках с гирей 00:46:26 — Завершение. Переходим в послешоу (https://www.patreon.com/posts/30564231/) Контакты