Kropka Nad M - Podcast O Triathlonie

89: Fakty i mity w odżywianiu się osób aktywnych – Marta Naczyk

Informações:

Sinopse

O tym jak ważne jest odżywianie w sporcie wiemy wszyscy. Wiemy też że potrafimy się lepiej czuć gdy jemy prawidłowo. Co jednak zrobić aby dojść do właściwego odżywiania i jakie on właściwe jest?