Nå Er Det Alvor

Jeg og Patrick setter oss ned i Studio Disen og lytter til lydspor fra årets ultra-løpecamp på Gran Canaria. I år som i fjor er det også et løpende intervju – denne gang med Sondre Amdahl. Vi stopper opp innimellom og kommenterer det vi hører og diskuterer litt løst og fast rundt temaene som blir tatt opp. Insta-kontoer til de som er med i episoden:Elisabet Barnes (@elisabetbarnes)Sondre Amdahl (@sondreamdahl)Fred Andersen (@fjellxfred)Raquel Galetto (@raquelgaletto)Karina Lie, aka "Karihontas" (@makkerparet)Unni Ottesen (@ottesenunni)Jannicke Kildahl (@jannickekildahl)Ingrid Lid (@ingrid_lid)Neil Dryland (@osloneil)Deimantė Ražukienė (@dei.raz)Inga Rybak (@ingarybak)Patrick Stangbye (@patrickstangbye)Hans Kristian Smedsrød (@hanserino)Hvordan kan du støtte podcasten?1. Patreon