Hamburg Kettlebell Club Podcast

Erfahre warum Kraftsport, gerade für ältere Menschen unheimlich wichtig ist. Weshalb es immer der richtige Tag ist, um mit Kraftsport zu beginnen, und du eigentlich immer nur zwar spät dran bist aber nie zu spät. Lerne wie du auch ohne ein Jungspund zu sein, Kraft aufbaust und was du dafür tun musst. Wie fängt man eigentlich an und welcher Kraftsport ist der richtige für mich? All das erfährst du in der neuen Podcast Episode: Eisentherapie für die Alten in der Nik Tibusek auch über sein Spezialgebiet das „Weighted Calistheincs“ spricht, Frank es ausspricht - das er auch gerne einen Wettkampf bestreiten würde und sich dabei um Kopf und Kragen redet ... Du erreichst Nik und sein Team unter: Bar-BellCoaching.de Info@Bar-BellCoaching.de Nik_Tibu auf Instagram: https://www.instagram.com/nik_tibu/ Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit, mit diesem Online-Kurs, klappt das und bringt Spaß. http://bit.ly/MoveBetterOnline