Crossfedt Ministeriet

Vi har endnu en gang fornøjelsen af at snakke med André Houdet. Efter mange års hårdt arbejde, målrettethed og dedikation er målet om at komme til CrossFit Games endelig opnået. Vi taler med André om hvordan det var at lave semifinals og han fortæller om de nervepirrende sidste timer, hvor han ventede på, at leaderboards skulle offentliggøres. Og nu skal André til Games. Hvad gør man så? For Games er jo ca. 15 events på omtrent 4 dage. Hvordan træner man til den slags volumen, og hvad gør man for at forberede sig på alle de nye elementer som man typisk kun ser til Games (paddleboarding, svømning, pigflips og meget andet)? André fortæller også lidt om alle de ting der ikke handler om events, men som også skal planlægges, og hvordan han forsøger at angribe de næste 3 uger for at forberede sig bedst muligt til Games. Hele balladen er optaget og lavet i samarbejde med gode gamle RX'd events, som er ny sponsor på foretagendet. Hvis du også får lyst til at konkurrere efter at høre André snakke om sin nært fo