Proti Proudu

PP25 - Michal Vrátný

Informações:

Sinopse

Sám o sobě Michal Vrátný prohlašuje, že je tělocvikář. Je autorem úspěšného projektu Železná koule, který vám formou skupinových tréninků s individuálním přístupem pomáhá se vrátit zpět do kondice. Michalova sportovní dráha je o to zajímavější, že sám studoval IT, za monitorem strávil i 12 hodin denně, a rozhodně nemíval štíhlou asketickou postavu. Právě o tom, co ho nakoplo začít něco se sebou dělat, je i dnešní díl podcastů Proti Proudu. V tomto rozhovoru zjistíte například: - jak se z ajťáka stal cvičitel - co je to krav maga a jaký měla dopad na projekt Železná koule - v čem je cvičení s kettlebelly jiné než třeba posilovna - proč nestačí jen dřít, aby se člověk dostal do kondice - co chystá Michal za novinky v projektu Železná koule

Experimente 7 dias grátis

Experimente 7 dias grátis

  • Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
  • Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
  • Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.
Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.
 ⁠

Compartilhar