Freigeist Gedankenurlaub Von Und Mit Peggy Seegy

Mein heutiger Interviewgast ist die wunderbare Christiane Moston. In ihrer Arbeit als Coach hilft sie Führungskräften, ihre Mitarbeiter zu Top-Performern zu machen. Sie nutzt dabei die Methode der Resilienz. Diese Technik ist dafür gedacht, um mit schwierigen Situationen besser zurecht & leichter in die eigene Kraft zukommen. Wie kommt es, dass mache Menschen schwierigere Situationen leichter meistern als andere? "Resiliente Menschen können z.B. eine Krankheit oder einen Unfall als Chance wahrnehmen, anstatt daran zu verzweifeln und mit dem Schicksal zu hadern – wie ein Stehaufmännchen, das dem Druck nachgibt und sich nach der Krise wieder aufrichtet, anstatt zu zerbrechen." Prof. Dr. Jutta Heller Im Interview sprechen wir über die 7 Säulen der Resilienz, deren Bedeutung & wie sie sich optimal umsetzen lassen. Anhand eines Beispiels geht Christiane auf die Anwendung dieser Methode genauer ein. Das Modell: Die 7 Säulen der Resilienz Die einzelnen Säulen stehen gleichwertig nebeneinander, sie ergänzen &