Freigeist Gedankenurlaub Von Und Mit Peggy Seegy

Fragst du dich, warum Sport wirklich so wichtig ist? Heute soll es um die ungewöhnlichen Gründe gehen, die im ersten Moment offensichtlich nicht ganz so ausschlaggebend sind, warum Sport tatsächlich so wichtig ist. Wir, Poli & ich, teilen mit dir warum wir uns für Sport entschieden haben. Lustig, wir hatten zwei total verschiedene Ansätze. Wir sprechen u. a. darüber, warum Sport dein Leben retten kann, wie es deine Vitalität & Gesundheit unglaublich beeinflusst. In dieser Folge erfährst du: Warum Sport eine wesentliche Rolle spielt, wenn du ein langes Leben mit einem gesunden Life-Style führen möchtest Was deine wichtigste Altersvorsorge ist & wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst Warum Sport dein Leben retten kann Wie du deine Lebensqualität enorm steigern kannst Warum es klug ist, sich unrealistische Ziele zu setzen Wichig! An jedem letzten Mittwoch im Monat verrät dir Poli hier einen Fitness-Tipp. Wenn du Fragen hast, dann her damit. Wir gehen gern in einer der nächsten Folgen