Sana Podcast - Fråga Hanna
Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:28:44
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.
