Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

054. Pourquoi le jeûne intermittent (fasting) est si efficace pour perdre du poids

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Sinopse

Je vous propose de voir ensemble 7 points qui expliquent pourquoi le jeûne intermittent est si efficace pour perdre du poids rapidement tout en conservant vos résultats dans le temps. Calories, hormones, habitudes et conditionnements, nature des aliments que vous consommez… Découvrez comment cette nouvelle habitude peut vous aider à atteindre vos objectifs. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/54 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com