Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

L’Homme est apparu sur Terre il y a 2 millions d’années. Depuis notre corps, nos gènes et notre ADN se sont adaptés à notre environnement et un mode de vie de chasseur-cueilleur. Pourtant, au cours des dernières décennies notre alimentation a évolué de façon radicale. Nouveaux aliments et produits ultra-transformés, produits chimiques, oubli des saisons… Cela pourrait-il être la cause des maladies de civilisation qui se progressent partout sur la planète ? Pourrions-nous nous inspirer de nos ancêtres pour retrouver la forme et la santé ? Éléments de réponse dans cet épisode. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/33 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com