Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

032. Et si on oubliait les régimes

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Sinopse

Et si, au lieu de tester le dernier régime à la mode, vous décidiez de prendre une décision radicale : celle de chercher le type d’alimentation qui vous fait du bien et que vous aurez plaisir à suivre pour les années et les décennies à venir ? C’est possible et je vous explique comment dans cet épisode du podcast. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/32 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com