Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

Florian Coutellec est coach mouvement. L’idée étant de ralentir pour être plus à l’écoute de son corps et privilégier la qualité de nos mouvements sur la quantité. Nous sommes tous amenés à bouger au quotidien (que ce soit pour sortir de notre lit, marcher, monter des escaliers ou lorsque l’on fait du sport) donc ce podcast s’adresse vraiment à tout le monde. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/24 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com