Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

Rudy Coia est coach en musculation depuis plus de 10 ans, il est aussi co-auteur avec Julien Venesson du « Guide de la musculation au Naturel ». Au cours de ce podcast nous parlons justement de ce que signifie cette notion de « naturel » en musculation et vous pourrez bénéficier des conseils de Rudy si vous souhaitez découvrir cette pratique dans de bonnes conditions. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/23 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com