Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

Comment se fixer des objectifs ? Mettre en place de nouvelles habitudes et perdre celles qui nous nuisent ? Quels outils utiliser au quotidien pour améliorer ses résultats ? Réponses dans ce podcast avec Alexis Santin. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/18 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com