Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire simple et très facile qui a d’énorme bénéfices sur la santé en général et sur la gestion du stress en particulier. Nous avons aussi profité de cette interview pour évoquer comment la cohérence cardiaque peut être utilisée dans la cadre de la gestion du poids. David nous donne 2 exercices très simples que vous pouvez appliquer dans votre quotidien et qui peuvent s’avérer très bénéfiques si vous perdre ou prendre du poids. ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/17 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com