Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

Vivre âgé, c’est bien. Etre en bonne santé, c’est mieux ! Ça tombe bien car des chercheurs ont identifiés quelques endroits dans le monde avec un taux de centenaires, en bonne forme, étonnamment élevés. Après avoir étudié leur mode de vie, ils ont identifié 9 caractéristiques qui semblent contribuer à cette longévité extraordinaire. Jérémie nous confie tout cela dans ce podcast. ✪ Notes et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/14 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com