Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

La méthode Wim Hof est simple, puissante et efficace. A travers la respiration, l’exposition au froid et la gestion de son mental, elle permet d’améliorer sa santé et son bien-être. Au cours de cet épisode nous mettons un focus sur la respiration et vous allez découvrir les bienfaits étonnants que vous pouvez ressentir grâce à cette pratique. ✪ Notes et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/8 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com