Parlons Forme : Se Sentir Bien Dans Son Corps Et Dans Sa Tête

Au cours de cet épisode vous allez découvrir ce qu’est la musculation au poids du corps, quels sont les avantages de cette pratique et qui peut se lancer ? Un podcast où la notion de résultat et de santé à long terme est omniprésente… même si vous pouvez aussi en profiter pour être sexy sur la plage :-) ✪ Notes et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/7 ✪ Formation offerte "3 Erreurs qui Bloquent votre Perte de poids" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com