Each One Teach One | Kreatywny I Wiadomy Styl Ycia

Ponad 2 godziny wywiadu z Januszem Arraszem, to prawdziwa uczta dla wszystkich, którzy cenią sobie prostotę w usprawnianiu swojego życia. Janusz jest doradcą do spraw zdrowego odżywiania dla wielu firm i instytucji, jest też szefem kuchni oraz prelegentem i edukatorem świadomego odżywiania. Podzielił się swoim podejściem do życia oraz tym jak dbać o swoje zdrowie z poziomu talerza, czyli czegoś co każdy z nas codziennie robi. Zapraszam Was na mega mocny Podcast z którego dowiecie się między innymi o: • - Początki zdrowego odżywiania. - Czy można kupować zdrowe rzeczy w supermarketach? - Można być niezdrowym weganem... - Jedzenie to emocjonalny narkotyk. - Nie przeszkadzaj ciału. - Po prostu jemy za dużo. - Uzależnienie od jedzenia. - Przyzwolenie na otyłość. - Marnowanie żywności. - Zdrowe-niezdrowe jedzenie. - Dlaczego Polacy jedzą mało kasz? - Odżywiajmy się świadomie. • Strona Janusza: http://www.arrasz.pl Facebook: https://www.facebook.com/janusz.arrasz •