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Tamas Pranayama - Respiração tranquilizante
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:11:02
- Mais informações
Informações:
Sinopse
O tamas é um respiratório usado pelos YogINs para acalmar as emoções em momentos difíceis. Experimente fazer o exercício e ver o que ele pode mudar em você.
