Spør Psykologen - Med Janne & Nils

Tema denne episoden handler om pengeproblemer, skam og frykten for nærhet og sex. En av lytterne skriver: Hei dere to - må først begynne med å takke for en fantastisk fin selvhjelps app. Det er en snill og god venn som jeg er veldig glad i som har tipsa meg om Mindfit ❤ Etter en voldtekt som skjedde for lenge siden, høsten 1984 førte til en selvdestruktiv adferd. Fra å være en uskyldig, naiv og sjenert jente/dame så søkte jeg til destruktive og farlige menn. Det mønsteret var jeg i i litt over 30 år. Inntil han som jeg nevnte konfronterte meg med dette, og nå har jeg skjønt at jeg må ta tak i denne skammen, frykten for nærhet og sex. Jeg har unngått lenge, utsatt og utsatt det å ta kontakt med denne snille og fine fyren. Det er en slags udefinerbar og diffus frykt, det er et fengsel jeg ikke ønsker å være i. Lurer på om årsaken ligger i det som jeg opplevde for lenge siden? Skal uansett ta tak nå og konfrontere og gjøre det som jeg frykter - gradvis eksponering føler jeg at det er riktig for meg. Har o