Podle Sebe

Berte ten dnešní díl jako příležitost se zastavit, zpomalit, dopřát si trochu péče. V rozhovoru s Alex si totiž povídáme o tom, jak si vytvořit zimní pohodu, naladit se, dopřát si teď ke konci roku sebe-reflexi. Alex se podělí i o konkrétní tipy, které praktikuje ona sama. Web podcastu: www.podlesebe.cz Díl podcastu: www.podlesebe.cz/epizody/alex Instagram podcastu: www.instagram.com/podle.sebe Karty Podle sebe   podlesebe.net/karty