Las Pistas De La Felicidad | Desarrollo Personal Y Profesional A Través De Formación, Coaching, Blogs, Podcast Y Redes Soc

  Muy buen momento chicos y chicas y bienvenidos al Podcast de Las pistas de la felicidad. Un Podcast donde investigamos la mentalidad, hábitos y acciones que llevan a cabo las personas de éxito que pasan por esta vida cargadas de pasión, ilusión y optimismo y además trabajamos sobre todas esas herramientas de desarrollo humano como el coaching, la PNL y la inteligencia emocional y social que nos pueden ayudar a crear nuestra particular felicidad.      ¿Es necesario dormir poco para ser productivo?     ¿Qué funciones de nuestro cerebro se ven afectadas cuando dormimos poco?     ¿De qué alternativas disponemos para ser productivos sin necesidad de dormir poco?   En este episodio terminamos el ciclo de higiene y educación del sueño y lo hacemos haciendo una revisión global de las funciones cognitivas que se ven afectadas y de las alternativas y opciones que se pueden considerar para ser productivo sin necesidad de dormir poco   Si te gusta y además encuentras interesante y útil este Podcast,  puedes formar dam