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7月22日(木)のゲストは、シンガーソングライターのNakamuraEmiさん。 ニューアルバム『Momi』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 運動不足にならないよう、毎日少しでも体を動かすようにしましょう。そして、年に一度の健康診断も忘れずに受診してください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210722_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ぴょんこさんの健康の秘密をご紹介します。 「最近夜8時以降はスマホの電源をOFFにして、片付けや明日の用意をしたり、本を読んだりして、早寝早起きをするようになりました。疲れがしっかりとれるようになったし、朝スッキリするようになりました」 ぴょんこさん、ありがとうございました！