Ida Podcast

Ep 8: Gode råd til din eksamensangst

Informações:

Sinopse

Eksamen - det er nu, det gælder. Måske kan du mærke en nervøsitet prikke dig på skulderen, men du ved, at det nok skal gå. For nogle studerende er den prikken på skulderen skiftet ud med en massiv bjælke lige mellem skulderbladene, der udløser angst, tankemylder, blackouts og hjernebanken. Vi har mødt studerende Natasha Marie Hansen til blandt andet en snak om, hvordan hendes eksamensangst præger hendes karakterer. Senere kan du høre Anna Stelvig, psykolog og ejer af StudyMinds bedste råd til, hvordan du overkommer din angst, når eksamen banker på.