Healthy
Episodio 17: ¿Es el aceite de coco realmente saludable?
- Autor: Ubook
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:11:05
- Mais informações
Informações:
Sinopse
- Contenido original: The New York Times
Señalado por muchos como un alimento que puede proporcionar una serie de beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso y la mejora de indicadores como la glucosa y la presión arterial, el aceite de coco puede no ser tan saludable como se suele anunciar. Entre cuestiones relacionadas con su composición, su contenido calórico y su absorción por el organismo, las pruebas científicas demuestran que el aceite de coco puede ser incluso menos beneficioso que otros tipos de grasa, como la mantequilla y la manteca de cerdo.