Stärke Deine Stresskompetenz

In dieser Folge zeigt dir Julian 3 Strategien, wie du mit stressigen Situationen positiv umgehen kannst. Im Speziellen geht es um Situationen, in denen du nichts an der Sache ändern kannst. Er geht mit dir Schritt für Schritt Beispiele durch und zeigt dir wie man diese Situationen auflöst. Außerdem zeigt er, wie er selber eine sehr, sehr stressige Situation aufgelöst hat, an der er nichts ändern konnte, egal wie sehr er sich angestrengt hätte. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  Hier kannst du dich für einen kostenlosen Online Workshop mit Jacob anmelden. Klick hier und melde dich an: https://www.drachenberg.de/stressfrei-in-unter-8-wochen-org Titel des Workshops: Wie du gesundheitsschädlichen Stress in unter 8 Wochen aus deinem Leben verbannst & so zu neuer Energie und Wohlbefinden gelangst (selbst wenn du einen anstrengenden Job hast oder dich ständig müde & erschöpfst fühlst)   Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 100%-Cashback-Aktion zu profitieren? Hole dir