Stärke Deine Stresskompetenz

Alkohol wird oft als ein Mittel zum "Stressabau" benutzt. Was steckt eigentlich dahinter? Wie schädlich ist Alkohol? Wie viel Alkohol ist ok und wie viel gesundheitsschädlich? Alkohol ist fest in unserer Gesellschaft verankert...aber das hat auch viele schwerwiegende Folgen... Diese Folge gibt einen ganzheitlichen Überblick zum diesem nicht ganz einfachen Thema. Viele Sachen haben mich auch überrascht. Schreib mir gern bei Facebook, Instagram oder per Mail (Jacob@Drachenberg.de) wie du diese Folge fandest. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Kontakt zur Suchtprävention Berlin : https://www.berlin-suchtpraevention.de Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kostenlos runterladen: >>>Klick hier"Gesunde Stressbewältigung"