Stärke Deine Stresskompetenz

2. Teil vom Stress-Talk mit Sebastian Fitzek. Den ersten Teil findest du in der Folge #42 Mit über 9 Millionen verkauften Büchern ist er einer der erfolgreichsten deutschen Autoren der Gegenwart. Seine Bücher werden in über 24 Sprachen übersetzt, in jeder Buchhandlung findet man mindestens ein Buch von ihm. Er bereitet mit seinen Büchern so manch einem schlaflose Nächte...  Die Rede ist natürlich von Sebastian Fitzek. In dieser Folge gucken wir hinter die Maske des Bestseller Autors und erfahren wie er mit seinem Stress umgeht, wie er bei dem ganzen Druck locker bleiben kann und vieles mehr...! Viel Spaß beim Hören :)   Shownotes:  Lerne gesund mit Stress umzugehen:  >>>"Gesunde Stressbewältigung"