Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
#88: Hogyan Eddz a Fejlettségi Szintednek Megfelelően?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:43:38
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Mi kell a fejlődésedhez kezdő, középhaladó vagy épp haladó erőemelőként? Ahogy egy sportoló fejlettségi szintje változik, az edzésprogramozását is másképp kell menedzselni. Ezt a témát veszi górcső alá a legújabb a Podcastban a PWB edzői csapat. Kezdő, középhaladó és haladó erőemelő sportolóként is profitálhatsz az adásból, hiszen részletesen átvesszük, hogyan tudsz a leghatékonyabban edzeni a saját fejlettségi szintednek megfelelően!