Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
#54: Az Izomépítés Szerepe Egy Erőemelő Edzésében (1. rész)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:53:26
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Mennyire fontos az izomépítésre való törekvés egy erőemelő számára, ezt hogyan tudjuk megtenni az edzéseinkben, és hol érdemes megtalálni az arany középutat az erő- és az izomnövelő fókuszú edzésmódszerek között? Mata Erikkel és Susa Dáviddal erről beszélgettünk egy jó hosszút (és tanulságosat!), szóval ennek hallgathatjátok most az első részét!
