Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
ÚTON EDZÉSRE #012: Deload: Miért és Hogyan?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:15:57
- Mais informações
Informações:
Sinopse
A terheléselvétel egy kevésbé élvezetes, de annál fontosabb része minden edzésprogramnak. A mai részben arról beszélünk, ezt mikor és hogyan érdemes beiktatni azért, hogy a hosszútávú fejlődésünket támogassa!
