Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast

#006: Hogyan Edz egy Súlyemelő Olimpikon?(ft. Nagy Péter)

Informações:

Sinopse

Nagy Péter súlyemelő olimpikonnal és sokszoros magyar bajnokkal beszélgettünk a versenyfelkészülésről, a mindennapi edzéseiről, a motivációról és úgy általában a profi sporthoz való mentális hozzáállásról. Tarts velünk, ha érdekel: ...milyen alapelvek szerint építi fel a versenyfelkészülését? ...hol kapnak helyet az erőemelő fogásnemek az edzéseiben? ...hogyan tartja fent a movitációját több, mint 15 év után is? ...mely újonnan beépített edzésmódszerek, praktikák hoztak fejlődést az elmúlt időszakban?