Mindfulness In Voce
Episodio 233: Semplicemente Siedi
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:08:42
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Informações:
Sinopse
Consapevolezza senza scelta è il nome di una pratica meditativa che unisce Dzogchen tibetano e Zen giapponese. Si tratta di sospendere la nostra abituale modalità del fare e aprirci alla modalità dell’essere. Come? Osservando con curiosità e non giudizio tutto ciò che emerge nel nostro campo di attenzione, senza scegliere.
