Mindfulness In Voce
Episodio 239: La Misura Della Pratica È Quanto Ti Apri Agli Altri
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:09:19
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Sinopse
Lo stato di chiusura, o contrazione, della mente-cuore è alla base dello stress e di alcune patologie, sia fisiche che psichiche. Entrare in contatto con questa forma di sofferenza durante la meditazione è il primo passo verso il raggiungimento dello stato opposto di apertura e accettazione. Che è poi la reale misura della nostra pratica.
