Sabes Realmente Quién Eres?

¿Cuándo las personas hacen dos cosas a la vez, están siendo más eficientes o están perdiendo el tiempo? Probablemente hayas escuchado que la multitarea es un buen hábito, pero estudios muestran tiene el alto potencial de matar tu rendimiento, tu eficiencia e incluso puede dañar tu cerebro de manera permanente.  Conoce las razones y en qué casos la multitarea puede ser aceptable.  Aprovecha todo el contenido que tengo para ti en @ginamolinarescoaching