Mindfulness In Voce
Episodio 247: Essere Qui Adesso
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:06:15
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Informações:
Sinopse
Mindfulness è tornare all'esperienza presente osservando ciò che accade dentro e fuori di noi, momento dopo momento. Niente da raggiungere. Niente da cambiare. Niente da fare. Semplicemente stare con quello che c'è, con atteggiamento quanto più possibile aperto e accogliente. Facile? No. Possibile? Con la pratica, certo che si.
