Emotsionaalsed Mehed Podcast

Tere head Ausad Mehed podcasti kuulajad! Eelmise nädala saates panime punkti eelnevale 2018 aastale. Kummaline öelda eelmine aasta, see oli vaid 4 päeva tagasi. Rääkisime enda saavutatud eesmärkidest 2018 aasta raames, jagasime uue 2019 aasta paika pandud eesmärke ja soove ning andsime pisut nõu, kuidas seda kõike sealjuures reaalselt ka saavutada. Palju väärtust ja head juttu. Sellel korral keskendume sellisele valusale aga aktuaalsele teemale nagu enesevihkamine, mis taaskord nagu väga paljudel kordadel meie elus, puudutab aeg-ajalt meid kõiki. Chris ja Martin kogevad üsna tihti samaaegselt sarnaseid kogemusi, mõtteid ja tundeid ning selline juhuslik koos-kogemine, annab meestele võimaluse teemaga paremini suhestuda ning sellele rohkem keskenduda. Anname ülevaate, mis asi on enesevihkamine, kust see alguse saab ja räägime ka sellest, kuidas sellega toime tulla, jagades sinuga väga lihtsaid kuid efektiivseid viise. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuula