Mindfulness In Voce
Episodio 250: L'Antidoto all'Ansia? Il Momento Presente
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:06:48
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Sinopse
L'antico maestro cinese Lao Tzu ha detto: Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Sei sei in pace, stai vivendo nel presente. Aforisma semplice e diretto per descrivere due stati mentali molto diffusi ai giorni nostri, e indicare la consapevolezza del qui e ora come via verso il benessere psicologico.
