Strategic Living

En estos tiempos de vidas saludables, actividades responsables con el planeta, relaciones interpersonales sanas y reconocimiento interior, nos damos cuenta que los hábitos juegan un papel fundamental en el desarrollo diario de los individuos. Sin miedo a equivocarnos, podemos decir que en algún momento has intentado cambiar un hábito, con el objetivo de alcanzar un nuevo propósito: perder peso, dejar de fumar o leer más libros, son solo algunos de los ejemplos con los que nos podemos encontrar a diario. Pero también somos conscientes que esta puede parecer una tarea titánica, el cerebro suele “jugarnos malas pasadas” y devolvernos al punto de inicio, como si no pudiéramos escapar de ese temible pasado de excesos y malas prácticas que hoy nos tiene en un aparente punto de no retorno. Seguramente también te hayas preguntando porque te pasa esto, por qué no te ha sido posible cambiar estos comportamientos que a todas luces no te están generando el bienestar que quieres alcanzar, pues la respuesta es sencil