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Estar presente es difícil, pero estar en el pasado es imposible y a pesar de que sea imposible no significa que no podamos habitarlo. Nuestras emociones a veces son más fuertes que nuestra razón y se acostumbran a habitar los tiempos del pasado. En este episodio de Codermente, repasamos las 5 técnicas más eficaces para evitar la atascarnos en el pasado, también llamada la parálisis de identidad, y afrontar los cambios con seguridad y certeza. Gracias por escuchar Cómo estar en el momento. Esto es Codermente y te esperamos en el siguiente episodio del Podcast de Coderhouse. Sé parte del talento del futuro haciendo click en https://www.coderhouse.com/?utm_source=spotify&utm_medium=social_media&utm_campaign=podcast&utm_content=cm_17 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/coderhouse/message