Treningspodden

Vi deler våre tips til hvordan vi får bakt inn trening og bevegelse på de dagene det egentlig ikke passer. Gjør deg klar for inspo og motivasjon til å leve sportylivet også utenom reindyrka treningsøkter. Videre snakker vi rundt korona og trening, og hvilke retningslinjer vi har å forholde oss til; når kan du trene etter å ha vært koronasyk? God lytt og god mandag! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.